Η βιταμίνη Β12 μπορεί να επιταχύνει την αποκατάσταση ιστών και τη θεραπεία της κολίτιδας

By | November 23, 2023

Μοιραστείτε το στο Pinterest
Μια νέα μελέτη εξετάζει πώς η βιταμίνη Β12 μπορεί να επιταχύνει την επισκευή των ιστών και γιατί έχει σημασία. Πηγή εικόνας: Berena Alvarez/Stocksy.
  • Η αναγέννηση των ιστών είναι η διαδικασία αναδόμησης κατεστραμμένων ιστών και οργάνων του σώματος για την επούλωση ή την αντικατάστασή τους.
  • Ο τομέας της αναγεννητικής ιατρικής είναι ακόμα νέος και οι ερευνητές μελετούν πώς μπορούν να χρησιμοποιήσουν την αναγέννηση των ιστών για ορισμένες ασθένειες.
  • Ερευνητές στο Ινστιτούτο Βιοϊατρικής Έρευνας στην Ισπανία ανακάλυψαν ότι η βιταμίνη Β12 παίζει σημαντικό ρόλο στην αναγέννηση των ιστών.
  • Οι επιστήμονες ανέφεραν επίσης ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Β12 επιτάχυνε την αποκατάσταση των ιστών σε ένα μοντέλο ελκώδους κολίτιδας.

Αναγέννηση ιστού – κοινώς αποκαλούμενη και αναγεννητική ιατρική – είναι η διαδικασία αναδόμησης κατεστραμμένων ιστών και οργάνων στο σώμα για την επούλωση ή την αντικατάστασή τους.

Αυτοί οι ιστοί και τα όργανα μπορεί να έχουν καταστραφεί από τη γήρανση, τραύμα, ασθένεια ή γενετικές ανωμαλίες.

Ο τομέας της αναγεννητικής ιατρικής είναι ακόμα νέος και πειραματικός. Ερευνητές αναζητούν τρόπους χρήσης της αναγέννησης των ιστών για τη θεραπεία ασθενειών όπως π.χ καρδιά τραυματισμούς και ασθένειες, κατάγματα οστών, ασθένειες του χόνδρου, παγκρεατίτιδαείναι φλεγμονώδης νόσος του εντέρου.

Τώρα, ερευνητές από το Ισπανικό Ερευνητικό Ινστιτούτο Βιοϊατρικής παρουσιάζουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η βιταμίνη Β12 παίζει σημαντικό ρόλο στον επαναπρογραμματισμό των κυττάρων και στην αναγέννηση των ιστών.

Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν πρόσφατα στο περιοδικό Μεταβολισμός της Φύσης.

Οι επιστήμονες δοκίμασαν τη θεωρία τους σε ένα μοντέλο ελκώδους κολίτιδας – ένας τύπος φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD) – δείχνοντας ότι τα εντερικά κύτταρα που προσπαθούν να επιδιορθωθούν θα ωφεληθούν από τα συμπληρώματα βιταμίνης Β12.

Ο Manuel Serrano, ερευνητής στο Ινστιτούτο Βιοϊατρικής Έρευνας στην Ισπανία την εποχή της μελέτης – ο οποίος μετακόμισε πρόσφατα στα Altos Labs στο Ηνωμένο Βασίλειο – και συν-επικεφαλής αυτής της μελέτης, αποφάσισε να μελετήσει την επίδραση της βιταμίνης Β12 στον επαναπρογραμματισμό των κυττάρων και αναγέννηση των κυττάρων.ιστούς μετά από μια απροσδόκητη ανακάλυψη όταν ανέλυσαν πώς αλλάζουν οι μικροβιακούς πληθυσμούς του παχέος εντέρου κατά τον επαναπρογραμματισμό.

«Η μικροχλωρίδα του θηλαστικού είναι σε ισορροπία με τον ξενιστή», εξήγησε ο Δρ. Σεράνο Ιατρικές ειδήσεις σήμερα. «Αν αλλάξει ο μεταβολισμός του ξενιστή, αυτό επηρεάζει τη μικροχλωρίδα και το αντίστροφο. Ανακαλύψαμε ότι κατά τη διάρκεια του επαναπρογραμματισμού σε ποντίκια, η μικροχλωρίδα παρουσίασε αλλαγές ενδεικτικές της έλλειψης [vitamin] Β12. [Vitamin] Η Β12 είναι απαραίτητη για τα θηλαστικά καθώς και για τα βακτήρια».

Προηγούμενες έρευνες δείχνουν ότι η βιταμίνη Β12 βοηθά το σώμα στην αποκατάσταση, όπως η διέγερση των νευρολογικών ιστών που απαιτούνται για να αποκατάσταση των μυών ή μετά από βλάβη των νεύρων, όπως π.χ τραύμα στο κεφάλι.

Η βιταμίνη Β12 έχει επίσης αποδειχθεί ότι παίζει προστατευτικό ρόλο υγεία των οστών.

Και μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Αύγουστο του 2021 διαπίστωσε ότι η βιταμίνη Β12 μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση και την αναγέννηση του δέρματος που έχει υποστεί βλάβη από ραδιοδερματίτιδαμια παρενέργεια της ακτινοθεραπείας στη θεραπεία του καρκίνου.

Χρησιμοποιώντας μοντέλα καλλιεργημένων κυττάρων και ποντικών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η συμπλήρωση βιταμίνης Β12 αύξησε την αποτελεσματικότητα του κυτταρικού επαναπρογραμματισμού, ο οποίος θεωρείται πρώιμο στάδιο επιδιόρθωσης ιστών.

Η Δρ Marta Kovatcheva, ερευνήτρια στο Ινστιτούτο Βιοϊατρικής Έρευνας της Ισπανίας και συν-επικεφαλής αυτής της μελέτης, εξήγησε ΜΝΤ πώς η βιταμίνη Β12 βοηθά στον επαναπρογραμματισμό των κυττάρων και στην αναγέννηση των ιστών.

“[Vitamin] Η Β12 εμπλέκεται μόνο σε δύο μεταβολικές αντιδράσεις στα θηλαστικά – συμπεριλαμβανομένων των ποντικών και των ανθρώπων – και μία από αυτές τις αντιδράσεις είναι κρίσιμη για [producing)] μια χημική ετικέτα, πιο τεχνικά «α δότης μεθυλίου“Αυτή η χημική ομάδα χρησιμοποιείται για την “επισήμανση” πολλών ρυθμιστικών πρωτεϊνών του DNA και του ίδιου του DNA, και με αυτόν τον τρόπο, η δραστηριότητα του DNA τροποποιείται – το DNA “επαναπρογραμματίζεται”.

«Αυτή η «σήμανση» είναι πολύ περίπλοκη και δυναμική και, παρόλο που δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητή, είναι θεμελιώδους σημασίας για τον προσδιορισμό της συμπεριφοράς των κυττάρων, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς τους να επισκευάζουν ή να αναγεννούν ιστούς», σχολίασε ο Δρ.

«Κατά τη διάρκεια κρίσιμων περιόδων, όπως μετά από έναν τραυματισμό, τα κύτταρα απαιτούν μεγάλες ποσότητες «μεθυλική ετικέτα» και, επομένως, Β12. Τόσο πολύ που, παρά την κανονική και υγιεινή διατροφή, τα ποντίκια που υποβάλλονται σε επαναπρογραμματισμό υποφέρουν από μερική ανεπάρκεια βιταμίνης Β12. Η συμπλήρωση Β12 διευκολύνει τον επαναπρογραμματισμό και την επισκευή των ιστών – εμφανίζεται πιο γρήγορα και ευρέως.

– Δρ Marta Kovatcheva

Οι Δρ. Serrano και Kovatcheva οδήγησαν επίσης την ομάδα τους στη δοκιμή της θεωρίας της βιταμίνης Β12 σε ένα μοντέλο ποντικού ελκώδους κολίτιδας.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα εντερικά κύτταρα που ξεκινούν την επιδιόρθωση υποβάλλονται σε μια διαδικασία παρόμοια με τον κυτταρικό επαναπρογραμματισμό, ο οποίος θα μπορούσε να ωφεληθεί από τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Β12. Και ανέφεραν ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Β12 επιτάχυνε την αποκατάσταση των ιστών στο μοντέλο ελκώδους κολίτιδας σε ποντίκια.

Και οι δύο επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτές οι ανακαλύψεις θα μπορούσαν να ανοίξουν νέες πόρτες για την αναγεννητική ιατρική.

«Το συμπλήρωμα βιταμίνης Β12 είναι απλό, φθηνό και ασφαλές», σχολίασε ο Δρ. Serrano. «Θα ήμουν πολύ περίεργος να μάθω πώς αυτό επηρεάζει, για παράδειγμα, την ανάρρωση των χειρουργικών ασθενών».

«Υπάρχουν ασθένειες που θα μπορούσαν επίσης να ωφεληθούν, όπως τα έλκη του παχέος εντέρου», πρόσθεσε ο Δρ. «Θεωρητικά, κάθε ασθένεια που περιλαμβάνει μια ενεργή διαδικασία τραυματισμού θα μπορούσε να ωφεληθεί από αυτό. Αλλά φυσικά αυτό θα απαιτήσει κατάλληλες κλινικές δοκιμές».

Ο Δρ Σεράνο ήταν επίσης μέρος του άλλα πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη για τη βιταμίνη Β12, αυτή αναλύει τα πιθανά οφέλη για την υγεία της βιταμίνης στη μείωση της φλεγμονής.

«Σε αυτή τη μελέτη, με επικεφαλής τον Prof. Η Rosa Lamuela και ο Ramon Estruch από το Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης, ανακαλύψαμε ότι τα υψηλά επίπεδα Β12 στο αίμα των εθελοντών συσχετίστηκαν με χαμηλότερα επίπεδα φλεγμονωδών δεικτών», εξήγησε ο Δρ.

«Αυτοί οι φλεγμονώδεις δείκτες αντικατοπτρίζουν την ύπαρξη συνεχιζόμενων τραυματισμών και ζημιών που μπορεί να συμβούν σε πολύ τοπική κλίμακα. Η συσχέτιση μεταξύ υψηλής Β12 και χαμηλής φλεγμονής είναι σύμφωνη με την ιδέα ότι η υψηλή Β12 βοηθά το σώμα να επιλύσει και να επιδιορθώσει τη βλάβη των ιστών», πρόσθεσε.

Μετά την ανασκόπηση αυτής της μελέτης, ο Δρ. Rosario Ligresti, επικεφαλής του Τομέα Γαστρεντερολογίας και διευθυντής του Κέντρου Παγκρέατος στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Hackensack, και αναπληρωτής καθηγητής ιατρικής στο Meridian School of Medicine του Hackensack, είπε ΜΝΤ βρήκε την έρευνα συναρπαστική.

«Πολλά είναι γνωστά για το πώς τα κύτταρα επιδιορθώνονται, αλλά πολλά είναι επίσης άγνωστα. Αυτή η μελέτη ρίχνει λίγο φως στις περίπλοκες διαδικασίες που εμπλέκονται. Όταν τραυματίζεται η γαστρεντερική οδός, το σώμα ενεργεί γρήγορα για να επισκευαστεί. Μέρος της διαδικασίας επιδιόρθωσης περιλαμβάνει τη στρατολόγηση βλαστοκυττάρων. Αυτά τα βλαστοκύτταρα, ωστόσο, πρέπει να περάσουν από μια διαδικασία που ονομάζεται επαναπρογραμματισμός, ώστε να αντικαταστήσουν τα κύτταρα που έχουν χαθεί ή καταστραφεί».

– Δρ. Rosário Ligresti

«Όπως τονίζεται σε αυτό το άρθρο, στον γαστρεντερικό σωλήνα αυτό εξαρτάται από δύο λειτουργικά συστήματα: το μικροβίωμα και τα επαρκή επίπεδα βιταμίνης Β12», πρόσθεσε. «Εάν κάποιος από αυτούς τους δύο παράγοντες είναι ανεπαρκής ή αλλοιωμένος, η αναγέννηση του εντερικού σωλήνα δεν θα είναι τόσο αποτελεσματική όσο θα μπορούσε να είναι».

Ο Babak Firoozi, πιστοποιημένος γαστρεντερολόγος στο MemorialCare Orange Coast Medical Center στο Fountain Valley, CA, συμφώνησε και είπε ότι αυτό προσθέτει στις τρέχουσες γνώσεις μας για την αναγεννητική ιατρική.

«Συγκεκριμένα για τον τομέα μου, για τη γαστρεντερολογία, επειδή τα κύτταρα του εντέρου πρέπει να αναγεννώνται σε πολύ σταθερό επίπεδο, όποτε υπάρχει βλάβη, θέλετε να επιδιορθώσετε αυτή τη βλάβη με τον σωστό τρόπο, επομένως πρέπει να έχετε τα σωστά εργαλεία», εξήγησε ο Δρ. ΜΝΤ. «Και συγκεκριμένα για τις βιταμίνες, πρέπει να έχετε τα σωστά θρεπτικά συστατικά για να γίνει αυτό αποτελεσματικά και με τον καλύτερο τρόπο».

Ο Δρ. Firoozi είπε ότι θα ήθελε να αναπτυχθεί μια θεραπεία με χρήση Β12 για την ελκώδη κολίτιδα.

«Το πρόβλημα με την ελκώδη κολίτιδα είναι ότι έχετε πολλή φλεγμονή και πολύ υψηλό κύκλο εργασιών», πρόσθεσε. «Και θα ήταν καλό να δούμε αν μπορείτε όχι μόνο να το σταματήσετε, αλλά και να το αντιστρέψετε, ώστε να καταλήξετε να έχετε ξανά φυσιολογικό ιστό».

Σύμφωνα με τον Δρ Λιγκρέστη, ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 εντοπίζεται σε πληθυσμούς που καταναλώνουν κυρίως vegan διατροφή, σε ηλικιωμένους λόγω δυσαπορρόφησης και σε άτομα με χρόνιες ασθένειες. Ελικοβακτήριο του πυλωρού μόλυνση.

Για όσους θέλουν να αυξήσουν την πρόσληψη βιταμίνης Β12, ο Δρ Φιρουζή είπε ότι θα το κάνουν κυρίως εύρημα σε κρέας – συμπεριλαμβανομένου του ψαριού και του κοτόπουλου.

Ωστόσο, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αυγά περιέχουν επίσης φυσικά βιταμίνη Β12. Πηγές Β12 κατάλληλες για vegans και χορτοφάγους περιλαμβάνουν ενισχυμένα φυτικά γάλατα, θρεπτική μαγιά, εμπλουτισμένα δημητριακά ή συμπληρώματα.

«Οι ηλικιωμένοι ασθενείς μπορεί να διαπιστώσουν ότι η επίσκεψη στο γιατρό τους για μια μηνιαία ένεση Β12 είναι ο ευκολότερος τρόπος για να συμπληρώσουν την πρόσληψή τους – η από του στόματος αντικατάσταση Β12 είναι σε μεγάλο βαθμό αναποτελεσματική στους ηλικιωμένους ασθενείς», δήλωσε ο Δρ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *