Τα αντιδιαισθητικά τσιμπήματα ομορφιάς που ενισχύουν το κολλαγόνο του προσώπου φυσικά

By | December 6, 2023

Η Julianne Moore είναι λάτρης μιας θεραπείας σύσφιξης του δέρματος που ονομάζεται ραδιοσυχνότητες – Emma McIntyre/Getty Images για το Academy Museum of Motion Pictures

Το κολλαγόνο είναι σε άνοδο. Ανεξάρτητα από το πώς παίρνετε το δικό σας (ζωμό από κόκαλα, πόδια κοτόπουλου ή μια σκόνη που πασπαλίζετε στο πρωινό σας φλιτζάνι τσάι), η θεωρία είναι ότι όσο περισσότερο παίρνετε, τόσο νεότεροι θα φαίνεστε. Εκτός από το δέρμα, ένα ζεστό μπολ με μαγειρεμένα κόκαλα θα σας πάει μόνο μέχρι εκεί. Στην πραγματικότητα, θα υποστήριζα ότι όσον αφορά την ενίσχυση του κολλαγόνου, υπάρχουν πιο έξυπνοι τρόποι για την αναπλήρωση της κύριας δομικής πρωτεΐνης του σώματος.

Για τους νέους και με λεία επιδερμίδα, το κολλαγόνο είναι άφθονο (εξ ου και ο όρος baby face), αλλά όσο μεγαλώνουμε, ειδικά καθώς τα οιστρογόνα εξαντλούνται κατά τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση, είναι πιο δύσκολο να το αποκτήσουμε. Το να πίνετε ή να τρώτε είναι μονόδρομος, όπως και η λήψη συμπληρώματος (το καλύτερο είναι το θαλάσσιο κολλαγόνο με προσθήκη βιταμίνης C), αλλά το πόσο απορροφά το σώμα σας είναι άλλο θέμα. Εξάλλου, πρέπει να επιβιώσει από το πεπτικό σας σύστημα προτού το σώμα σας αφομοιώσει τις χρήσεις του.

«Όταν παίρνετε κολλαγόνο από το στόμα, πρέπει να προστατεύεται από το πεπτικό σύστημα, όπου διασπάται. Ένα τυπικό συμπλήρωμα κολλαγόνου μπορεί να περιέχει 10% πεπτίδια κολλαγόνου, αλλά σε υγρή ή σκόνη μορφή δεν είναι βέβαιο πόσο από αυτό το 10% φτάνει στην κυκλοφορία του αίματος», εξηγεί ο Pupinder Ghatora, φαρμακοποιός και ιδρυτής του Ingenious Collagen.

«Χρησιμοποιούμε μια βιοδιαθέσιμη κάψουλα φυτικής κυτταρίνης που δεν διασπάται από το οξύ του στομάχου, οπότε παρόλο που περιέχει μικρότερη ποσότητα πεπτιδίων κολλαγόνου από το μέσο συμπλήρωμα, το 100% απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος», λέει. «Μόλις το σώμα εντοπίσει ότι υπάρχουν υψηλά επίπεδα πεπτιδίων κολλαγόνου, το σώμα αρχίζει να παράγει περισσότερο από το δικό του κολλαγόνο, το οποίο, στην περίπτωσή μας, έχει αποδειχθεί σε τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές ότι μειώνει τις λεπτές γραμμές και βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος».

Η σύνθεση κολλαγόνου συμβαίνει επίσης όταν το σώμα απειλείται. Όταν βόσκετε το γόνατό σας, για παράδειγμα, τα κύτταρα του δέρματος βρίσκονται σε εγρήγορση, στέλνοντας σήματα στους ινοβλάστες (τα εργοστασιακά κύτταρα που εκκρίνουν πρωτεΐνες κολλαγόνου) για να ενεργοποιήσουν μια επείγουσα πρόσληψη κολλαγόνου για την αποκατάσταση της πληγής και τη δημιουργία ουλώδους ιστού.

Τι σχέση έχει αυτό με τη σφριγηλότητα του προσώπου; Αρκετά, στην πραγματικότητα.

Η ίδια αρχή ισχύει για ορισμένες θεραπείες προσώπου, όπως το χημικό πίλινγκ ή τα λέιζερ, που λειτουργούν δημιουργώντας έναν ελεγχόμενο τραυματισμό προκειμένου να προκαλέσουν το δέρμα να επανορθωθεί και, στη διαδικασία, να διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου, με φυσικό και ισχυρό τρόπο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως και με τα ενέσιμα για την τόνωση του δέρματος, η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης πυροδοτείται πλημμυρίζοντας το δέρμα με πρωτεΐνες και αυξητικούς παράγοντες που, πάλι, διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και της ξαδέρφης του, ελαστίνης, του συνδετικού ιστού που δίνει το δέρμα την ελαστικότητά του. ποιότητα.

Όποια θεραπεία κι αν επιλέξετε, εάν αναζητάτε μακροπρόθεσμα καλό σχήμα δέρματος, τότε αυτοί είναι οι πιο έξυπνοι τρόποι για να ενισχύσετε το κολλαγόνο του προσώπου φυσικά – χωρίς να χρειάζεται να αλλάξετε τη διατροφή σας.

Ραδιοσυχνοτητα

Το καλύτερο για: Σύσφιξη του δέρματος

Μια θεραπεία που προτιμάται από την Julianne Moore, η οποία μίλησε για τις αρετές της σε ένα βίντεο ομορφιάς της Vogue νωρίτερα φέτος, η ραδιοσυχνότητα συσφίγγει το δέρμα χρησιμοποιώντας μια συγκεκριμένη συχνότητα φωτός για να θερμάνει τα χαμηλότερα επίπεδα του δέρματος, προκαλώντας σύσφιξη της επιφάνειας του δέρματος.

Ενώ η αρχική λάμψη είναι εμφανής μετά από μια θεραπεία, το δέρμα αισθάνεται πιο σφριγηλό τις επόμενες εβδομάδες, χάρη στην παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης που διεγείρεται από την θεραπευτική απόκριση του σώματος. Ιδανικό για σύσφιξη χαλαρού πηγουνιού και λαιμού, ανύψωση της περιοχής των ματιών ή σύσφιξη των ρυτιδωμένων γονάτων. Μία θεραπεία θα αποφέρει αποτελέσματα, αλλά συνιστώνται θεραπείες παρακολούθησης κάθε έξι έως δεκαοκτώ μήνες.

Δοκιμάστε το Thermage FLX στην κλινική Knightsbridge της Dr Rita Rakus

Υπέρηχος

Το καλύτερο για: Εφέ ανύψωσης προσώπου

Τα κύματα υπερήχων φτάνουν στα βαθύτερα στρώματα ακριβώς πάνω από το μυ (γνωστό ως στρώμα SMAS) που στοχεύουν οι χειρουργοί. Αν και οι μέθοδοι έχουν βελτιωθεί, καθώς το υπερηχογράφημα πηγαίνει βαθύτερα, μπορεί να είναι επώδυνο και θα απαιτήσει κρέμα μουδιάσματος περίπου μία ώρα πριν. Το HIFU (High Intensity Frequency Ultrasound) είναι πιο γρήγορο και με λιγότερη ενόχληση. Και τα δύο λειτουργούν διεγείροντας τις αναγεννητικές οδούς του σώματος, προάγοντας την παραγωγή κολλαγόνου.

Δοκιμάστε το Ultherapy με τον Δρ Κώστα Παπαγεωρίου στο Harrods Wellness Clinic, από 4.400 £

Microneedling

Το καλύτερο για: Μέλασμα, σημάδια ακμής, βελτιώνει την υφή του δέρματος

Μια σειρά μικροβλαβών δημιουργείται χρησιμοποιώντας ένα αποστειρωμένο εργαλείο microneedling, λίγο σαν σφραγίδα. Το Microneedling διεγείρει τους αυξητικούς παράγοντες και αφήνει νέα τριχοειδή αγγεία, κολλαγόνο και ελαστίνη, ενώ αναδιοργανώνει τις παλιές ίνες κολλαγόνου για τη βελτίωση της υφής του δέρματος. Ελάχιστα επεμβατική, είναι μια κλασική θεραπεία που διερευνά τις διαδικασίες επούλωσης πληγών του ίδιου του σώματος. Θα εμφανιστεί κάποια ερυθρότητα, αλλά συνήθως θα εξαφανιστεί μέσα σε 24 ώρες.

Δοκιμάστε το microneedling στον Dr David Jack, από 250 £

Πλάσμα πλούσιο σε πλάκα (PRP)

Το καλύτερο για: Υγιεινή λάμψη

Το PRP, ή «βαμπίρ προσώπου», όπως έχει γίνει γνωστό, είναι μια περίεργη διαδικασία εμπνευσμένη από την ορθοπεδική ιατρική, στην οποία το αίμα του ασθενούς αφαιρείται και στη συνέχεια φυγοκεντρείται για να καθαριστεί και να διαχωριστεί το πλάσμα, το οποίο στη συνέχεια εγχέεται πίσω στην επιφάνεια. στρώματα του δέρματος. Η Barbara Sturm, η αισθητικός γιατρός που είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά αυτής της μεθόδου στις μάζες, εξηγεί: «Με καθαρό πλάσμα, πλούσιο σε αυξητικούς παράγοντες, παράγεται φρέσκο ​​κολλαγόνο, δίνοντας στο δέρμα μια παχουλή, ζουμερή όψη».

Δοκιμάστε το Medical Vampire Facial με τον Dr Marwa Ali, από 600 £


Τρεις κρέμες προσώπου που βελτιώνουν το κολλαγόνο

Τρεις κρέμες προσώπου που βελτιώνουν το κολλαγόνοΤρεις κρέμες προσώπου που βελτιώνουν το κολλαγόνο

Τρεις κρέμες προσώπου που βελτιώνουν το κολλαγόνο

Skinceuticals CE Ferulic Antioxidant Serum με Βιταμίνη C

£165, Skinceuticals

Ο ορός χρυσού προτύπου μεταξύ των δερματολόγων, η βιταμίνη C διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου για πιο λαμπερό, σφριγηλό και λαμπερό δέρμα. Αυτό συνδυάζεται με βιταμίνη Ε για λιγότερο ερεθισμό.

Ενυδατική κρέμα Olay Collagen Peptide 24 ημερών

38 £, Tesco

Αυτή η ενυδατική κρέμα ενισχύει τη σύνθεση κολλαγόνου παρέχοντας στο δέρμα σας βιοδιαθέσιμα πεπτίδια κολλαγόνου, τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών, σε προσιτή τιμή.

No7 Future Renew Damage Reversal Night Cream Boots

34,95 £, Μπότες

Βοηθήστε το δέρμα σας να επανορθωθεί ενώ κοιμάστε με αυτήν την επιστημονικά αποδεδειγμένη κρέμα νύχτας που περιέχει ένα σύμπλεγμα πεπτιδίων που εκκρεμεί με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας που υποστηρίζει τη φυσική διαδικασία αυτο-επισκευής του δέρματος.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *