Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

By | December 2, 2023

Το d-γλυκαρικό ασβέστιο είναι η μορφή άλατος ασβεστίου του γλυκαρικού οξέος. Αν και περιέχει λίγο ασβέστιο, δεν πρέπει να λαμβάνεται ως συμπλήρωμα ασβεστίου.

Το d-γλυκαρικό ασβέστιο παράγεται με συνδυασμό ασβεστίου και γλυκαρικού οξέος. Μπορεί να βρεθεί στο σώμα και σε ορισμένα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή. Άλλα ονόματα περιλαμβάνουν άλας d-γλυκαρικού οξέος, γλυκαρικό ασβέστιο και D-σακχαρικό ασβέστιο.

Το d-γλυκαρικό ασβέστιο έχει κυρίως διαφημιστεί για τη μείωση των επιπέδων οιστρογόνων και τη μείωση του κινδύνου ορμονοεξαρτώμενων καρκίνων, αλλά δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για να υποστηρίξει τη χρήση του.

Αυτό το άρθρο θα εξετάσει όσα πρέπει να γνωρίζετε για το d-γλυκαρικό ασβέστιο.

Getty Images/ljubaphoto


Χρήσεις του D-Γλυκαρικού ασβεστίου

Ένας επαγγελματίας υγείας, όπως ένας διατροφολόγος, φαρμακοποιός ή εγγεγραμμένος επαγγελματίας υγείας, θα πρέπει να εξατομικεύσει και να επανεξετάσει τη χρήση συμπληρωμάτων. Ο σκοπός κανένα συμπλήρωμα δεν είναι η θεραπεία, η θεραπεία ή η πρόληψη ασθενειών.

Το d-γλυκαρικό ασβέστιο μερικές φορές κυκλοφορεί ως βοηθητικό στην πρόληψη ή μείωση του καρκίνου. Μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι το d-γλυκαρικό ασβέστιο μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη του όγκου. Ωστόσο, μόνο ποντίκια και αρουραίοι ήταν υποκείμενα αυτών των μελετών.

Η λήψη συμπληρωμάτων d-γλυκαρικού ασβεστίου μπλοκάρει από το στόμα ένα ένζυμο που ονομάζεται βήτα-γλυκουρονιδάση. Η αυξημένη βήτα-γλυκουρονιδάση σχετίζεται με ορμονοεξαρτώμενους καρκίνους όπως ο καρκίνος του μαστού και του προστάτη. Η μείωση της δραστηριότητας της βήτα-γλυκουρονιδάσης πιστεύεται επίσης ότι προστατεύει από την ηπατική τοξικότητα.

Καμία ανθρώπινη μελέτη δεν υποστηρίζει τη χρήση συμπληρωμάτων d-γλυκαρικού ασβεστίου για την πρόληψη ή τη θεραπεία οποιουδήποτε προβλήματος υγείας, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.

Αν και το d-γλυκαρικό ασβέστιο περιέχει λίγο ασβέστιο, δεν προορίζεται για χρήση ως συμπλήρωμα ασβεστίου.

Ανθρωπιστικές Σπουδές vs. Των ζώων

Συχνά διεξάγονται μελέτες σε ζώα σε μη ανθρώπινα είδη, όπως ποντίκια, κουνέλια ή αρουραίους. Αν και αυτές οι μελέτες συχνά βοηθούν περαιτέρω ιατρική έρευνα, οι μελέτες σε ζώα μπορεί να μην προβλέπουν με ακρίβεια τις ανθρώπινες αντιδράσεις ή τα αποτελέσματα. Επομένως, δεν αποτελούν επαρκές υποκατάστατο για κλινικές δοκιμές υψηλής ποιότητας.

Όταν διαβάζετε για την έρευνα σε ζώα, είναι σημαντικό να μην βγάζετε συμπεράσματα με βάση τα αποτελέσματα. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν τυχόν αποτελέσματα που βρέθηκαν σε ζώα.

Συμπλήρωμα ασφαλείας

Δεν υπάρχουν αρκετά δεδομένα για την αναφορά των πιθανών παρενεργειών από τη χρήση του d-γλυκαρικού ασβεστίου ή οποιωνδήποτε άλλων παραμέτρων ασφαλείας. Οι έγκυες ή οι θηλάζουσες δεν πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα d-γλυκαρικού ασβεστίου για αυτόν τον λόγο (ούτε και τα παιδιά).

Επιπλέον, δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για την παροχή μιας συνιστώμενης δόσης για συμπληρώματα d-γλυκαρικού ασβεστίου.

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν ρυθμίζει τα συμπληρώματα με τον ίδιο τρόπο που ρυθμίζει τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Αυτό σημαίνει ότι ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να μην περιέχουν αυτό που λέει η ετικέτα. Όταν επιλέγετε ένα συμπλήρωμα, αναζητήστε ελεγμένα προϊόντα τρίτων και συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας, εγγεγραμμένο διαιτολόγο διατροφολόγο (RD ή RDN) ή φαρμακοποιό.

Αλληλεπιδρά το D-Glucarate Calcium με κάποια φάρμακα;

Εάν αποφασίσετε να πάρετε ένα συμπλήρωμα d-γλυκαρικού ασβεστίου, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τυχόν πιθανές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων.

Τα φάρμακα που διασπώνται από το ήπαρ (ή γλυκουρονιδωμένα) μπορεί να αλληλεπιδράσουν με το d-γλυκαρικό ασβέστιο. Το d-γλυκαρικό ασβέστιο μπορεί να αλλάξει πόσο γρήγορα το ήπαρ διασπά αυτά τα φάρμακα, γεγονός που μπορεί να μειώσει τα αποτελέσματα του φαρμάκου.

Είναι απαραίτητο να διαβάσετε προσεκτικά τη λίστα συστατικών ενός συμπληρώματος και τον πίνακα διατροφικών πληροφοριών για να μάθετε ποια συστατικά και πόσο από κάθε συστατικό περιλαμβάνονται. Ελέγξτε αυτήν την ετικέτα συμπληρωμάτων με το γιατρό σας για να συζητήσετε τυχόν πιθανές αλληλεπιδράσεις με τρόφιμα, άλλα συμπληρώματα και φάρμακα.

Μπορείτε να πάρετε το γλυκαρικό ασβέστιο D στη διατροφή σας;

Το σώμα παράγει φυσικά d-γλυκαρικό ασβέστιο σε μικρές ποσότητες. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να το πάρετε από ορισμένες τροφές, όπως φρούτα, λαχανικά και τους σπόρους ορισμένων φυτών.

Το d-γλυκαρικό ασβέστιο βρίσκεται στα ακόλουθα τρόφιμα:

  • Μήλα
  • Μπρόκολο
  • Λαχανάκια Βρυξελλών
  • Λάχανο
  • καρότα
  • Φράπα
  • Σταφύλι
  • Πορτοκάλι
  • Πατάτες
  • Σπανάκι

Μια προσέγγιση με προτεραιότητα το φαγητό είναι πάντα καλύτερη όταν προσπαθείτε να πάρετε τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας. Μια θρεπτική, καλά ισορροπημένη διατροφή είναι κρίσιμη για τη βελτίωση και τη διατήρηση της συνολικής σας υγείας.

Περίληψη

Το d-γλυκαρικό ασβέστιο είναι το άλας ασβεστίου του d-γλυκαρικού οξέος, το οποίο το σώμα παράγει φυσικά. Βρίσκεται επίσης σε ορισμένα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των λαχανικών, και διατίθεται στο εμπόριο ως συμπλήρωμα διατροφής. Έρευνα σε ζώα υποδηλώνει ότι η μορφή του συμπληρώματος μπορεί να παίζει ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου, αλλά δεν υπάρχουν ανθρώπινα δεδομένα που να το υποστηρίζουν.

Εάν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε αρκετό d-γλυκαρικό ασβέστιο, αυξήστε την πρόσληψη φρούτων και λαχανικών. Η κατανάλωση των σωστών θρεπτικών συστατικών στη διατροφή σας μπορεί να ωφελήσει τη συνολική υγεία σας.

Η Verywell Health χρησιμοποιεί μόνο πηγές υψηλής ποιότητας, συμπεριλαμβανομένων μελετών με κριτές από ομοτίμους, για να υποστηρίξει τα γεγονότα που περιέχονται στα άρθρα μας. Διαβάστε τη διαδικασία σύνταξης για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο επαληθεύουμε και διατηρούμε το περιεχόμενό μας ακριβές, αξιόπιστο και αξιόπιστο.

  1. Singh J, Gupta KP. Το γλυκαρικό ασβέστιο εμποδίζει το σχηματισμό όγκων στο δέρμα των αρουραίων. Βιοϊατρική Περιβαλλοντική Επιστήμη. 2003, 16(1): 9-16.

  2. Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής. Ασβέστιο-d-γλυκαρικό. Alter Med Rev.. 2002;7(4):336-339.

  3. Abou-Issa Η, Moeschberger Μ, el-Masry W, et al. Σχετική αποτελεσματικότητα του γλυκαρικού στις φάσεις έναρξης και προώθησης της καρκινογένεσης του μαστού σε αρουραίους. Anticancer Res.. 1995, 15(3):805-810.

  4. Dwivedi C, Heck WJ, Downie AA, et al. Επίδραση του γλυκαρικού ασβεστίου στη δραστηριότητα της βήτα-γλυκουρονιδάσης και στην περιεκτικότητα σε γλυκαρικά ορισμένων λαχανικών και φρούτων. Biochem Med Metab Biol. 1990;43(2):83-92. doi:10.1016/0885-4505(90)90012-p

  5. Walaszek Ζ, Hanausek Μ, Narog Μ, et αϊ. Μηχανισμοί χημειοπροφύλαξης του καρκίνου του πνεύμονα με χρήση D-γλυκαρικού. Στήθος. 2004;125(5 Συμπλήρωμα):149S-50S.


Από την Jennifer Lefton, MS, RD/N, CNSC, FAND

Η Jennifer Lefton, MS, RD/N-AP, CNSC, FAND είναι εγγεγραμμένη διαιτολόγος/διατροφολόγος και συγγραφέας με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας στην κλινική διατροφή. Η εμπειρία του κυμαίνεται από την παροχή συμβουλών σε πελάτες καρδιακής αποκατάστασης έως τη διαχείριση των διατροφικών αναγκών σύνθετων χειρουργικών ασθενών.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *