Tag Archives: ευεξία

«Η ισότητα των τροφίμων δεν μπορεί να είναι παράπλευρη δουλειά»: Πώς τα τρόφιμα ως φάρμακα γίνονται βασική ικανότητα της ομάδας

Η διασταύρωση μεταξύ τροφής και υγείας είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό. Αλλά πρόσφατα, μια μεγάλη τάση – το κίνημα «τροφή ως φάρμακο» – έχει αποκτήσει δυναμική. Καθώς οι κοινωνίες παλεύουν με το αυξανόμενο κόστος υγειονομικής περίθαλψης και αποκτούν μια ολοένα και μεγαλύτερη κατανόηση της επίδρασης της διατροφής στην ευημερία, οι οργανισμοί υγειονομικής περίθαλψης υιοθετούν… Read More »

Οι καλύτερες και οι χειρότερες δίαιτες του 2024, σύμφωνα με το US News & World Report

Τώρα στο 14ο έτος του, το U.S. News Best Diets δημοσίευσε την κατάταξή του με 30 δημοφιλείς δίαιτες σε 11 κατηγορίες με βάση διάφορα κριτήρια, από την υγιεινή έως το πόσο πιθανό είναι να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Getty Images Επομένως, προτού επιλέξετε ένα νέο διατροφικό πρόγραμμα ή δίαιτα, διαβάστε τις καλύτερες – και… Read More »

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε αφού φάτε πολύ, σύμφωνα με τους διατροφολόγους

Αυτή η ανάρτηση έχει ενημερωθεί από την αρχική ημερομηνία δημοσίευσής της στις 11/6/2021 για να περιλαμβάνει περισσότερες πληροφορίες ειδικών. Εάν έχετε πάει ποτέ σε ένα ταξίδι απώλειας βάρους, ξέρετε αυτό το συναίσθημα που έρχεται μετά από μερικές ημέρες, ίσως και εβδομάδες. Ξεκινήσατε αποφασισμένος, με μια ισχυρή λίστα περιορισμών, προσδοκιών και στόχων, όλα με την ελπίδα… Read More »

Μόνο το 24 τοις εκατό των πωλήσεων των 20 μεγαλύτερων εταιρειών προέρχεται από πιο «υγιεινά» προϊόντα, αποκαλύπτει η έκθεση ATNI – Wellness News

Η Access to Nutrition Initiative (ATNI), ένας ανεξάρτητος παγκόσμιος μη κερδοσκοπικός οργανισμός, ξεκίνησε την Τετάρτη την τρίτη έκδοσή του του India Index, σε συνεργασία με την Consumer Voice και τη Συνομοσπονδία Ινδικής Βιομηχανίας. Η έκδοση India Index 2023 αξιολογεί 20 από τους μεγαλύτερους κατασκευαστές τροφίμων και ποτών της Ινδίας. 14 από τις εταιρείες είναι εισηγμένες… Read More »

Ανοσο-ανάπλαση: Σύγκλιση Διατροφής και Ανοσίας

Στο διαρκώς διευρυνόμενο βασίλειο της επιστήμης της υγείας, η έννοια της Ανοσο-αναζωογόνησης αποτελεί απόδειξη της αυξανόμενης κατανόησής μας για τις έμφυτες ικανότητες του ανθρώπινου σώματος για αυτοθεραπεία. Αυτή η προσέγγιση ενσωματώνει μια προληπτική στάση προς την ενίσχυση των αμυντικών μηχανισμών του οργανισμού μέσω στοχευμένων διατροφικών στρατηγικών και γεφυρώνει το χάσμα μεταξύ τροφίμων και φαρμάκων. Στο… Read More »