Tag Archives: πληροφορίες για την υγεία

Το πρόβλημα απορρήτου των δεδομένων της εφαρμογής ψυχικής υγείας επιδεινώνεται

Οι εφαρμογές ψυχικής υγείας γίνονται όλο και πιο κοινές τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα λόγω της αύξησης της τηλευγείας κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορωνοϊού. Ωστόσο, υπάρχει ένα πρόβλημα: το απόρρητο των δεδομένων τίθεται σε κίνδυνο στη διαδικασία. «Τα δεδομένα είναι απίστευτα κερδοφόρα στον ψηφιακό χώρο», είπε στο Yahoo Finance ο Darrell West, ανώτερος συνεργάτης… Read More »

Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες: οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης που πρέπει να συμπεριλάβετε σε μια υγιεινή διατροφή

Η συμπερίληψη τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες στη διατροφή σας είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της συνολικής υγείας και ευεξίας. Αλλά πόση πρωτεΐνη χρειάζεστε και ποιες είναι οι καλύτερες πηγές αυτού του απαραίτητου μακροθρεπτικού συστατικού; Γιατί χρειαζόμαστε πρωτεΐνη Οι πρωτεΐνες είναι δομικά στοιχεία του σώματος. Αποτελούν οστά, χόνδρο, μύες, αίμα, δέρμα, ένζυμα, ορμόνες και βιταμίνες.… Read More »