Tag Archives: ψάρι

6 αντιφλεγμονώδεις τροφές που βοηθούν στην πρόληψη της χρόνιας φλεγμονής

Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Οι ερευνητές ανέπτυξαν τον Δείκτη Διατροφικής Φλεγμονής για να παρακολουθούν ποιες δίαιτες προκαλούν τη μεγαλύτερη φλεγμονή. Ο δημιουργός του Δείκτη μοιράστηκε 6 αντιφλεγμονώδεις τροφές για να τις εντάξετε στη διατροφή σας. Φόρτωση Κάτι φορτώνει. Ευχαριστούμε για την εγγραφή! Αποκτήστε… Read More »